Telefoonnummer: 070-7119632

 

  • Toegankelijk voor het hele gezin
  • Gratis prothese check
  • Gratis parkeergelegenheid
  • Vriendelijk personeel
  • Geen wachtlijsten

 

Direct inschrijven

Voorkom tandsteen met deze 5 tips!

24-05-2018 - Voorburg

Hoe vaak laat u tandsteen verwijderen? Haalt de tandarts tijdens de controle het tandsteen weg? 
Of gaat u naar de mondhygiënist of een preventie-assistente om dit te laten verwijderen?
Na zo’n behandeling bent u waarschijnlijk wel erg blij dat uw gebit weer schoon is en dat de tanden en kiezen heerlijk glad aanvoelen. 
 

 

Wat is tandsteen eigenlijk?

Tandsteen is hard geworden tandplak. Deze plak bestaat voornamelijk uit bacteriën die al in uw mond aanwezig zijn. Naast ongeveer 80% bacteriën bevat tandplak ook voedselresten en stoffen uit het speeksel. De zachte plak kan door stoffen die in het speeksel aanwezig zijn hard worden en zo wordt tandsteen gevormd.

5 tips om tandsteen te voorkomen
 

Helaas is het niet mogelijk om tandsteen helemaal te voorkomen. De volgende 5 tips kunnen u wel helpen om minder tandsteen aan te maken.

1. Zorg voor een schone mond. Hoe minder tandplak er in de mond zit, hoe minder tandsteen er gevormd kan worden. Reinig het gebit met een tandenborstel en een stoker, rager of flossdraad.

2. De vorming van tandplak wordt gestimuleerd door zetmeel en suikerrijke voeding. Eet minder suiker en zetmeelrijke producten om de aanmaak van tandplak te verminderen.

3. Drink voldoende water. Speeksel heeft ook een reinigende werking. Een goede speekselvloed helpt de mond schoon te maken. Speeksel bestaat voor een heel groot gedeelte uit vocht. Vandaar dat voldoende drinken en dan met name water, erg goed voor je is.

4. Eet meer groenten. Groenten bevatten vocht wat zorgt voor een gezonde speekselproductie. Daarnaast zitten groenten bomvol vezels die de mondflora ondersteunen.

5. Verminder stress. In tijden van stress vindt er een verandering van de speekselproductie plaats. Er wordt meer taai speeksel geproduceerd. Taai speeksel heeft als nadeel dat het minder goed reinigt dan waterig speeksel, waardoor er meer plak in de mond achterblijft en de kans op tandsteen toeneemt.



Heeft u last van tandsteen en wilt u het laten verwijderen? Klik dan hier om gelijk een afspraak te maken.

Terug
Overig nieuws

13-06-2018
Aften, heeft u er wel eens last van?

08-06-2018
Flost u ook alleen voor uw tandartsafspraak?

28-05-2018
Vliegen de tandarts termen u ook om de oren?

22-05-2018
Bent u klaar voor de zomervakantie?

18-05-2018
Wat doet een implantoloog eigenlijk?

25-04-2018
Wat doet een mondhygiënist eigenlijk?

09-04-2018
Zwanger? De gezondheid van je mond speelt een rol!

14-03-2018
Tot 18 jaar worden vrijwel alle tandartskosten nog vergoed!

01-02-2018
Gestopt met roken? Beloon jezelf met een fris, gezond gebit!

03-08-2017
Mondpiercing slecht voor het tandvlees
Ongeveer 5% van de jongeren draagt een mondpiercing. Inmiddels zijn de risico's bekend.

© 2018, Tandzorg Voorburg Savalle | Alle rechten gereserveerd | Laatst gewijzigd juni 2018